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考试心态很重要

来源:互联网

时间:2015-06-25

阅读数:559

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下面是2015年天津高考3位取得高分的考生。他们考试成功的秘诀就是保持良好的心态。

  朱昊 停课5个月 高考照样拿高分

  朱昊是一个竞赛的全能型选手,从初中开始,参加学科竞赛一直是朱昊学习生活的重要内容。可能是对学科竞赛投入了太多的精力和感情,当入选国家集训队失利,重新回到课堂备战高考时,朱昊从去年10月份开始已经离开高三教室整整5个月的时间。

  从今天精彩的高考成绩,很难看出朱昊当时重回课堂的困境:班里排名30名开外,年级排名也在一两百名之间。这时,班主任郭慕之老师的长谈给了他莫大的鼓励。重新振作起来,朱昊没有浪费时间。与记者面对面时,朱昊有些腼腆的笑容里,还是充满了对学习的自信。“我的学习不是一帆风顺的,总是很紧张,有时可能是很看重结果吧,成绩经常有起伏。”朱昊非常坦白自己学习上的“不稳定”。

  朱昊说,投入大,压力自然就大,全国计算机奥林匹克竞赛的铜牌算是给了他不小的打击,但没有浇灭他学习的热情,打击之后的再次起航他会投入更大的热情和精力,就像这次返校备战高考。但投入总有回报,今年8月,因为在学科竞赛和英才计划中的出色表现,朱昊将作为本市唯一的中学生代表,参加在以色列举行的世界科学大会,也给他大学前的暑假平添一抹亮色。

  稳重、踏实,在与记者的闲聊中,朱昊也相当注意自己的措辞。可当记者问他是否把所有时间都投入学习时,朱昊坚决地否认了:“我也有很多爱好啊,看美剧,约着同学一起打夜场羽毛球什么的,而且我的笔记本从来没有收起来过,因为我抽时间还要下载喜欢看的电影呢。不过我喜欢的电影不是《超级英雄》这样的大片,而是像《鸟人》这样的影片。”

  在天津一中理科实验班聚集了很多学习牛人,郭慕之老师说,要想带好这样的班级,班主任更多的是当好学生们的朋友。朱昊觉得,老师跟学生没有距离感,就像朋友一样相处,这样使得学习的氛围非常好,完全没有外人想象的沉闷压力。从初一一路走来,老师在综合素质的提高上给了很多帮助,可持续成功的能力让他从每一次学习的谷底走出来,重新攀上高峰。(记者 贾林娜 摄影 刘耀辉)

  赵哲 我叫不紧张 两次高考都轻松

  很难想象,笑起来有两个酒窝的赵哲居然参加了两次高考——不是复读,而是高二时就“试考”了一次。“第一次高考考了624分,不理想。”正因为有了这一次“试考”的练兵,让赵哲在今年正式高考中更加放松。“真的‘我叫不紧张’,尤其考数学的时候,答得很轻松,突然就有一种不像是在考场的感觉,就像平时在家做题的感觉,特别顺手。”赵哲用这种轻松的语气回忆自己的高考。

  赵哲跟朱昊是同班同学,平时也相约一起打羽毛球,也会花更多的时间在踢足球和看球赛上,“除了守门员,我能胜任场上的很多位置,特别擅长边锋”。赵哲说,他是巴萨的忠实球迷,高考前正赶上欧冠决赛,虽然不能熬夜看球,但语文考试后,他还是回家看了比赛集锦,才算放下心来,“巴萨赢球了,也预示我能考得很顺利吧。”赵哲还有些球迷小小的迷信心理呢。

  玩心重?赵哲有些不愿承认:“我只是会利用时间罢了,连班主任不也说我学习很踏实么?”参加学科竞赛、入选英才计划、科技创新大赛获奖、便携式座椅的专利,中学6年里,赵哲过得特别充实,也收获多多。郭慕之老师现在还记得赵哲初一入学时的模样:“当时才一米四几的身高,现在高高大大的,不过一直都很爱笑。”

  赵哲说,每一天、每一节课都很有意思,学习哪有那么多枯燥可言?挫折谁没有过?一笑而过!赵哲是个爱看影视剧的男生,他说,有时在作文里还用到电视剧里的话。采访中,赵哲还随口说出了《爱情公寓》里一段给他很大触动的台词:与其纠结无法改变的过去,不如珍惜未来,因为生活没有如果——对学习来说,也是没有如果的事情。(记者 贾林娜 摄影 刘耀辉)

  于安琪 心态放平和 有错细究漏洞少

  静海一中 理科班

  高考成绩

  语文 126分

  数学 138分

  外语 144分

  理综281分

  加分 5分

  总分694分

  昨天(23日)中午知道成绩时,于安琪稍有些“意外”,她没想到每门成绩都比估分要高。不过,比起出分前妈妈担心她考得不好,上北京大学有些困难,或者选不到好专业,一直忐忑不安,于安琪心里一直很踏实,她预料到自己考得不会差。

  高三的学习,于安琪认为自己付出了很多,不过比起一些早起晚睡的同学,她应该属于“不熬夜型选手”。高三上学期她还每天学到夜里12点休息,高三下学期她反而每天提前到11点多就休息了,这样做主要是为了白天保持良好精神状态。同时于安琪认为,心理因素对考试的影响很大,考试前一定要调整好心态。高三一模时她考了全校第5,二模时成绩到了全校30多名。这么大的波动,并不是她学习效果出现反差,而是考试时想得多,压力很大,影响了发挥。这也提醒她高考时要注意心态的调整,老师反复跟大家强调的“高考就是一次测试,大家把它当成一次平常考试,正常发挥就好”,被她深深地记在了心里,高考时她始终平静地对待。

  学习上,每个人都避免不了犯错。高三复习时,于安琪按部就班跟着老师一一落实,复习过程中做错了的题,于安琪会重点对待。“我会把错题整理出来,然后列出解题步骤的每一个细节,复习时仔细看看它们。”于安琪谈到自己的学习秘诀时特别提到,这样的方法让她在复习时对问题能够做到一目了然。高三时老师们尽职尽责与善解人意令她非常感激,平时老师们批改作业,如果谁有问题没跟上,老师会一对一及时帮忙解决问题,这让她学习上尽可能少出现漏洞。

  能够获得市级优秀干部加分,源自于安琪学习之外的付出。高一高二,于安琪参加了大量的课外活动,并且取得了不少成绩,堪称全能型选手。高二当上班长之后,她协助老师做了很多班级工作,同时还是个文艺积极分子,高二那年,她和几个同学编排了校园剧《青春物语》,参加了校园艺术节,获得一致好评,随后被推荐参加县文艺展演,最后被推荐参加市级文艺展演。田径运动会、篮球赛、合唱比赛、科技小制作、疯狂英语、研究性学习、艺术和体育选修课、校艺术节、市模拟联合国大会,都有她活跃的身影。于安琪认为,学校丰富的课余活动并不会影响学习,她说:“在这样学习氛围浓厚而不失乐趣的校园里,除了学习外有更多的收获。”

   其实很多人都说高考是考心态,考试能力基本已经注定,5分实力5分3分心态2分运气,当然这只是小编的个人意见。但是从多数成功的考生得出来的经验都是考试以平常心对待,放轻松才能取得好成绩。

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